MOON LIGHT
عزيزي الزائر تتشرف منتديات moon light بان تكون عضوا فيها
MOON LIGHT
عزيزي الزائر تتشرف منتديات moon light بان تكون عضوا فيها
MOON LIGHT
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


احــــــــلامـــــــــــك مــــــــــعـــــــــانــــــــا هـــــــتــــتــــحـــــقــــــق
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اعرف تاريخ الأندلس في 6 دقائق ..... فيديو رائع
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 12, 2013 4:26 am من طرف gondar

» شاهد مظاهرات مسلمي العالم ردًا على الرسوم المسيئة للرسول (صلى الله عليه و سلم)
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 07, 2013 11:53 am من طرف gondar

» رسالة لمسلمي العالم من شاب مسلم مقيم في فرنسا >>>>> بجد مؤثرة جدًا
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 04, 2013 12:09 pm من طرف gondar

» استمع للقرآن من جميع قراء العالم العربي بتحميل برنامج صغير جدًا********
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 17, 2013 12:58 pm من طرف gondar

» لو عايز طفلك يحب الدين و كمان يتعلم إنجليزي بدون ما يزهق يبقى لازم تدخل *****
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_icon_minitimeالخميس أغسطس 22, 2013 10:00 am من طرف gondar

» هل الحب في سن المراهقه حب حقيقي ام لا.......؟
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_icon_minitimeالأحد مارس 24, 2013 9:46 am من طرف wight light

» عرفنا انت مين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_icon_minitimeالأحد مارس 24, 2013 9:26 am من طرف wight light

» حمل أقوى مجموعة كورسات تعليمية للكبار و الأطفال في جميع الأعمار
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_icon_minitimeالخميس مارس 07, 2013 1:26 pm من طرف gondar

» برنامج رائع لمشاهدة قنوات art و showtime و orbit ادخل بسرررررررعة
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_icon_minitimeالسبت يونيو 16, 2012 12:08 pm من طرف امير ياسين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
wight light
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_rcapريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_voting_barريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_lcap 
themoonnight
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_rcapريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_voting_barريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_lcap 
gondar
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_rcapريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_voting_barريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_lcap 
εℓ-ρŕiηce
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_rcapريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_voting_barريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_lcap 
yoyo
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_rcapريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_voting_barريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_lcap 
omnia
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_rcapريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_voting_barريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_lcap 
the star
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_rcapريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_voting_barريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_lcap 
nona el sh3nona
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_rcapريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_voting_barريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_lcap 
rere
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_rcapريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_voting_barريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_lcap 
Admin
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_rcapريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_voting_barريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_vote_lcap 
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
wight light
مدير
مدير
wight light


عدد المساهمات : 414
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
العمر : 29
الموقع : www.moonlight_rmnsy.com

ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) Empty
مُساهمةموضوع: ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن)   ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن) I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 03, 2009 3:45 am

فطــار : 2 كوب ماء يومياُ على الريق وقبل الوجبة بربع ساعة
ملعقة عسل نحل
شاى او نسكافيه بلبن خالى الدسم مع سكر دايت أو كوب لبن خالي الدسم
قطعة جبنة بيضاء أو بيضة مسلوقة
رغيف عيش سن أو 2 توست سن أو ربع رغيف بلدي

غــداء : 2 كوب ماء قبل الوجبة ب 1/2ساعة
Free (وجبة مفتوحة)
علبة تونة + سلطة خضراء + رغيف سن
8 ملاعق فول + سلطة خضراء + عيش سن
1/2ك سمك مشوي + 4 ملاعق أرز + سلطة خضراء
2 شريحة صدور فراخ مشوية + 3 ملاعق بطاطس بيوريه دايت + سلطة خضراء
علبة تونة + سلطة خضراء + رغيف سن
اختيار أي وجبة من الوجبات السابقة
عشـاء : 2 كوب ماء قبل الوجبة ب 1/2ساعة
علبة زبادي + 2-3 ثمرة فاكهة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الثامن)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع التاسع)
» ريجيم الدكتور بهاء ناجي( الاسبوع السابع)
» ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع السادس)
» ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الخامس)
» ريجيم الدكتور بهاء ناجي (الاسبوع الرابع)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
MOON LIGHT :: عالم حواء :: الصحه و الجمال-
انتقل الى: