themoonnight
مدير
عدد المساهمات : 330
تاريخ التسجيل : 27/08/2009
العمر : 28
الموقع : فوق عند القمر
 |  موضوع: الصيام ورمضان  الجمعة أغسطس 28, 2009 11:18 pm | |
| قلل من نشاطك البدنى اثناء فترة الصيام وخاصة قبل الافطار مباشرة
تجنب النوم اثناء الصيام لفترات طويلة وخاصة فترة ما بعد الظهيرة
اكثر من شرب الماء والسوائل غير المحلاة فى فترة الافطار لتجنب الجفاف وحماية الكلى
لا تنسى عزيزى الصائم ان تحتفظ بقطعة من الحلوى او اقراص السكر الجلوكوز
متوفرة لدى جمعية السكرى عند زهابك الى المسجد لتأدية التراويح تحسبا لحدوث نوبات هبوط السكر | |
|
wight light
مدير
عدد المساهمات : 414
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
العمر : 30
الموقع : www.moonlight_rmnsy.com
| | موضوع: رد: الصيام ورمضان الأحد أغسطس 30, 2009 3:36 pm | |
| thanxxxxxxxxxx
rmdan el snadi fe el seeef
yaaaaaaaaarb sa3dnaaaaa | |
|
themoonnight
مدير
عدد المساهمات : 330
تاريخ التسجيل : 27/08/2009
العمر : 28
الموقع : فوق عند القمر
| | موضوع: رد: الصيام ورمضان الأحد أغسطس 30, 2009 4:27 pm | |
| ان شاء الله يساعدنا بس ما فى مشكلة الواحد بيتمتع برمضان وبيستناه كل سنة ويا بيحضره يا اما ان لله وانا اليه لراجعون | |
|
